>>パーソナルトレーニングの良さとは<<
ボディクト整骨院の尾形です!
うまく写真アップできませんね笑
少しずつ慣れていきます笑
今回はパーソナルトレーニングの良さを
お伝えしようかと思います。
近年〇イザップさんの影響で
パーソナルトレーニングという文化が
少しずつ広がっていっていると思いますが、
私のお店でも
「追い込まれそう」
「私にはできなそう」
など、最初は不安の声が多いです。
たしかに、目的によっては
多少のきついメニューや難しい課題を
与えることもあります!
(一人では途中で諦めるところをサポート
するのも良さです)
しかしまずは、
カウンセリングで悩みをしっかり
聞いたうえで、メニューを考え
目的目標にあったプランを提供するので、
パーソナルトレーニング=きつい
と、全員がなるわけではありません!
ちゃんと
意味のあるメニューを提供していきます!
そして私が思う最大の良さ。
\\\ 運動の週間が手に入る ///
これに限ります!
なんでも当てはまる事が多いのがやはり
「継続」することが、凄く大事な事なんです。
ちなみに、
治療や整体の無駄なリピートは
必要ないと考えてますが
運動を習慣化するのは
まずは半強制的に通うことです!笑
ボディクト整骨院でも
最初のカウンセリングでは
「私、すぐ飽きるんですよね」
とか
「以前フィットネス行きましたが、
すぐ行かなくなりました」
と言う方、結構いるんです。
しかし、
その方でも前のお店から継続して私のところへ
一年以上通って下さる方がとても増えてきました!
予約にすることで、毎週リズム感も出てくるので
とても好評なんです!
どうしても金額の面で続かない方でも
私はフィットネスに通うように促します!
それまでに
まずはトレーニングのやり方
バリエーションを増やし、
自分で自分のメニューをこなす、
という、自立できるまでしっかり指導します!
そんなボディクト整骨院は
人目も気にせずしっかり指導が受けられるので
まずはカウンセリングをして
あなたに合うメニューを提供していきます
(*^^*)
夜は予約が埋まってしまったので、
昼過ぎ~夕方など空きがございますので
お問い合わせお待ちしております!
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