＞＞パーソナルトレーニングの良さとは＜＜ | 福島市のパーソナルトレーニングジムはブログでトレーニングの様子を紹介しております

ボディクト整骨院の尾形です！

うまく写真アップできませんね笑

少しずつ慣れていきます笑

 

今回はパーソナルトレーニングの良さを

お伝えしようかと思います。

 

近年〇イザップさんの影響で

パーソナルトレーニングという文化が

少しずつ広がっていっていると思いますが、

 

私のお店でも

「追い込まれそう」

「私にはできなそう」

 

など、最初は不安の声が多いです。

 

たしかに、目的によっては

多少のきついメニューや難しい課題を

与えることもあります！

（一人では途中で諦めるところをサポート

するのも良さです）

 

しかしまずは、

カウンセリングで悩みをしっかり

聞いたうえで、メニューを考え

目的目標にあったプランを提供するので、

 

パーソナルトレーニング＝きつい

 

と、全員がなるわけではありません！

ちゃんと

意味のあるメニューを提供していきます！

 

 

そして私が思う最大の良さ。

 

 

 

＼＼＼　運動の週間が手に入る　／／／

 

 

 

これに限ります！

 

なんでも当てはまる事が多いのがやはり

「継続」することが、凄く大事な事なんです。

 

ちなみに、

治療や整体の無駄なリピートは

必要ないと考えてますが

運動を習慣化するのは

まずは半強制的に通うことです！笑

 

ボディクト整骨院でも

最初のカウンセリングでは

「私、すぐ飽きるんですよね」

とか

「以前フィットネス行きましたが、

すぐ行かなくなりました」

と言う方、結構いるんです。

 

しかし、

その方でも前のお店から継続して私のところへ

一年以上通って下さる方がとても増えてきました！

 

予約にすることで、毎週リズム感も出てくるので

とても好評なんです！

 

どうしても金額の面で続かない方でも

私はフィットネスに通うように促します！

それまでに

まずはトレーニングのやり方

バリエーションを増やし、

 

自分で自分のメニューをこなす、

 

という、自立できるまでしっかり指導します！

 

そんなボディクト整骨院は

人目も気にせずしっかり指導が受けられるので

まずはカウンセリングをして

あなたに合うメニューを提供していきます

(*^^*)

 

夜は予約が埋まってしまったので、

昼過ぎ～夕方など空きがございますので

お問い合わせお待ちしております！